血脂高不仅仅和饮食有关。一些素食主义者也血脂高，这与生气、易怒有关，生气、易怒会使肝脏代谢紊乱，代谢功能紊乱容易导致气机失调，不能正常代谢血液里面的脂肪颗粒，就会出现血脂的异常。所以说养心是养生的最高境界，要养心首先就要改变认知方式，遇事不要急躁，调理好心情，才能让身心更加健康。