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青色食物可以养护肝脏吗?
病情描述:
孩子平时很喜欢吃青菜的,尤其是绿色的,那么青色食物可以养护肝脏吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张月美 主任医师 济宁市中医院 2018-05-12 20:41
    护肝脏对应的是青绿色、也就是说吃青绿色食物可以养护肝脏,常见的青绿色食物是蔬菜,从菠菜、西兰花、黄瓜、丝瓜、芹菜、莴笋,到白菜、油菜、豆角、空心菜、木耳菜、青菜、青豆、苦瓜等全都是绿色食物。
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