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春天怎么养肝
病情描述:
喝酒很伤肝,所以我现在非常注意养肝,现在是春季,怎么做效果最好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张月美 主任医师 济宁市中医院 2018-05-15 21:29
    养肝要从多方面做起,春天养肝,除了饮食调节,还有一个很重要的方面,那就是情志,因为“肝恶抑郁”。如果你天天闷闷不乐,肝气受到抑制,不能很好地抒发,就容易让气血运行不畅。气血受阻,几乎是百病的根源。
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