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紫薯和面粉的营养有哪些区别?
病情描述:
我爱吃紫薯,我老公爱吃面粉,这两种食物的营养有哪些区别?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-05-09 20:11
    紫薯和面粉,营养价值都很高,但是它们的营养成分是不同的。紫薯和小麦面粉营养差别比较大的是其中含有丰富的花青素、膳食纤维、硒等营养物质,可以和精面粉营养互补。做到一起不仅口感绵软,而且不知不觉中达到膳食的均衡。
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