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经常吃土豆的好处有哪些?
病情描述:
土豆既是蔬菜,又可以当主食,所以我家吃土豆的时候也比较多,常吃土豆的好处有哪些?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-05-10 20:50
    土豆的营养非常丰富,尤其是膳食纤维多,经常吃土豆也可以预防时下人们因过多摄入精制食物、缺少运动而日见增多的结肠癌隐患,并可有效降低其发病率。
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