人体正常的温度是保持在37℃左右，但是秋季的气温却是在不断变化的，中午还在流汗，夜晚可能已经有丝丝寒意了。身体经常处于温差变化较大的环境，如果不能及时做好保暖措施，将会导致身体免疫力下降，这也是为什么秋季感冒多发的原因之一。