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吃兔肉会导致发胖吗?
病情描述:
每次我在吃东西的时候都会担心会让我发胖,吃兔肉会导致发胖吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-05-08 21:08
    一般是不会导致发胖的,兔肉当中的鸡肉成分是较多的,含有很多的蛋白质,在吃后很容易被自身分解和吸收。在吃的时候要注意适量,否则容易有脂肪积累的现象,在平时要防止出现暴饮暴食的情况,同时还要搭配运动来减肥,比如慢跑等,能够帮助脂肪燃烧。
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-05-08 21:52
    兔肉是一种高蛋白低脂肪的食物,并且它的胆固醇含量也是很低的,适当的吃一些兔肉对人体的大脑和心血管都具有很好的保健作用,一百克兔肉的脂肪含量只有0.4克,所以吃兔肉不会引起发胖的。
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