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乳糖不耐受可以喝奶类吗
病情描述:
我乳糖不耐受,还可以喝其它奶类的产品吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2018-05-13 13:00
    答案是肯定的,但要一些特别的选择:⑴不喝鲜奶喝酸奶,鲜奶经乳酸菌发酵后,大部分乳糖被乳酸菌分解了,可以明显减轻乳糖不耐受者的症状。⑵不要空腹喝奶.⑶少量多次喝奶.⑷选择低乳糖牛奶
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