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肥胖真的会伤膝盖吗?
病情描述:
我过了30岁以后,体重就一直在上升,朋友说肥胖会伤害膝盖,这是真的吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 2018-05-15 12:27
    膝盖承受的重量是人体体重的4到6倍,因此肥胖是膝关节的大敌,要想保护好膝关节,就要维持正常体重,避免因肥胖增加膝关节的负担。因此,日常生活中建议低油、低脂、低热量饮食。多吃水果蔬菜,并控制好主食的摄入量。
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