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补充膳食纤维能预防疾病吗?
病情描述:
听说膳食纤维对身体有很大的好处,那能起到预防疾病的效果吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-05-18 17:08
    补充膳食纤维是可以预防疾病的。有实验证明,每天摄入32.4克膳食纤维,其排便量和排便时间均在正常水平。豆乳饮料中提供丰富的膳食纤维,可以有助于降低血清胆固醇,并有效降低因高胆固醇而导致的冠心病风险。
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