电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
在平时生活中怎样预防颈椎病?
病情描述:
整天坐在电脑前工作,我就怕得了颈椎病,那么在平时生活中怎样预防颈椎病呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院九八六医院北区 2018-05-24 18:56
    平时锻炼很重要,可以适当的参加体育活动,舒展下筋骨,相对颈椎较好的体育活动包括有:游泳:游泳时头部需要配合游泳动作,建议进行蛙泳锻炼是一种最为有效的改善颈椎不适、恢复颈椎健康的好方法。
相关文章
疲劳性骨折怎么治
一般疲劳性骨折对位对线都很好,这时候只需进行外固定治疗就可以了。如果出现轻度的移位现象,可以先进行手法复位,然后再进行外固定治疗,同时可适当用药物进行治疗。如果治疗性骨折病情较严重,可做手术治疗。另外还要进行康复训练治疗,包括关节活动度训练和肌力训练。
经常按压颧骨的害处
经常按压颧骨的害处之一就是导致面部不对称,主要是由于按压的时候用力不均衡所致。如果按压时不注意手部卫生和面部清洁,那么就有可能会诱发痤疮。除此以外,经常按压全部还有可能引发局部组织损伤和神经损害。
桡骨骨折的诱发因素有哪些
桡骨骨折诱发因素有两类,暴力损伤和骨质疏松。暴力损伤包括直接暴力、间接暴力和扭转暴力等;骨质疏松导致骨折时,出现粉碎性骨折可能性更大。
桡骨骨折严重吗
桡骨骨折是否严重,要看骨折类型及治疗。轻度骨折,没有移位就不太严重;骨折严重移位,损伤神经、血管时比较严重,可能会出现正中神经损伤、关节脱位、关节畸形、骨不连、感染等并发症,影响上肢活动功能,严重时还会有一定致命风险。
桡骨骨折后的康复训练
发生桡骨骨折后,早期康复训练主要是活动手指以及握拳头,这样可以促进骨痂愈合,也能够防止上次因为长时间不活动所导致肌肉废用性萎缩。桡骨骨折中期主要就是做腕关节轻度旋转训练,后期需要加强上肢肌肉训练,还要主动屈伸肩肘关节。