由于局部肌肉长时间处于紧张状态，使得组织代谢产物排出不畅而引发无菌性炎症。治疗就得从促进血液循环入手了。在工作之余多做运动是比较有效的方法。若短时间内急性症状比较明显的话，可以在医生的指导下服用一些非甾体抗炎药如阿司匹林、布洛芬等。 对于这种类型的颈肩酸痛患者，可以进行适当的按摩，但一定要由专业的中医师或按摩技师来操作。否则，毫无章法的胡乱捶、捏，只会加重瘀血和渗出的程度，于病情的康复的不利。