骨质疏松后容易出现骨折，如果仅有轻微外力或日常活动后便发生了骨折，就提示有骨质疏松了。患者往往一个"屁蹲"动作、提重物、下雪天不小心滑了一下、单脚轻跳时甚至咳嗽便骨折了，如果你的骨头连一些非常简单的日常动作都经受不起的话，那你就已经患上骨质疏松了。