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做仰卧挺腹操能预防骨质疏松吗
病情描述:
由于以前腿部骨折过,就担心绝经后会得骨质疏松。如果经常做仰卧挺腹操能预防骨质疏松吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院九八六医院北区 2018-05-30 19:46
    仰卧挺腹操是一种可预防骨质疏松发生的锻炼方式,还可以治疗和防止老年人的脊柱压缩骨折,也可以治疗年轻人的脊柱压缩骨折,椎体前方的压缩没有超过椎体高度的1/2时候,只要你能够坚持做好仰卧挺腹锻炼,骨折是可以复位的。
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