腰突病人也可以进行体育运动，不过在腰间盘突出症急性发作期，一定要卧硬板床休息，并适当采取的治疗，绝对禁止进行体育运动。在腰间盘突出症的急性发作缓解期或已经缓解仅有轻微症状的病人，可适当参加体育运动，但要缓慢地进行运动并适当控制活动量，循序渐进。