想预防神经根型颈椎病，平时注意保持正确姿势，避免久坐，多运动，还应注意颈部的保暖。神经根型颈椎病可引起颈肩部位疼痛、四肢疼痛麻木等症状，可选择非甾体抗炎药、营养神经的药物以及牵引等方法治疗。

神经根型颈椎病的主要症状是颈、肩、背、上肢等部位的疼痛、麻木感，疼痛与麻木往往一起出现，对生活造成很大影响。除以上症状，还可能出现头晕、背部沉重感、上肢发凉发热等症状，应积极对症治疗。

隐性脊柱裂发病时，症状会有所不同，而且病情会轻重不一。会出现下肢力量会逐渐减弱，坐骨神经痛，营养性的溃疡，严重时会尿失禁、瘫痪等等的情况。所以要注意发病后不能忽视，如果任何症状，无需治疗。如果患病部位会生出脂肪瘤，需要及时的进行手术治疗。

腰椎滑脱是由于先天性发育不良、创伤、劳损等原因，造成相邻椎体骨性连接异常而发生的上位椎体与下位椎体部分或全部滑移，表现为腰骶部疼痛、坐骨神经受累、间歇性跛行等症状的疾病。患有这种疾病对患者还是影响很大，所以要及时治疗。这种疾病可以通过保守治疗等方法。

在做完腰椎滑脱术后的六小时内，要保持绝对平卧，不可随意翻身；之后每隔两小时，动作轻缓的翻身一次；在术后也要观察患者有无伤口肿痛、体温升高、脊髓神经功能障碍等异常情况发生。另外，恢复期间饮食要清淡、易消化，且要注意腰背部肌肉的锻炼。