神经根型颈椎病的主要症状是颈、肩、背、上肢等部位的疼痛、麻木感，疼痛与麻木往往一起出现，对生活造成很大影响。除以上症状，还可能出现头晕、背部沉重感、上肢发凉发热等症状，应积极对症治疗。

隐性脊柱裂发病时，症状会有所不同，而且病情会轻重不一。会出现下肢力量会逐渐减弱，坐骨神经痛，营养性的溃疡，严重时会尿失禁、瘫痪等等的情况。所以要注意发病后不能忽视，如果任何症状，无需治疗。如果患病部位会生出脂肪瘤，需要及时的进行手术治疗。

腰椎滑脱的症状主要表现为腰痛，这也是大多数人会出现的典型症状，但是这种症状很容易被忽视，从而错过最佳治疗时间。除此之外，患者患病后还会出现腰骶部疼痛、坐骨神经受累、马尾神经受牵拉和间歇性跛行。

想要预防腰椎滑脱症的发生，首先要加强腰部肌肉的功能锻炼，同时减少腰部过度的负重，避免做过度旋转或者是蹲起等相关活动，减少腰椎小关节损伤或者是退变，可避免疾病的发生。另外，还要注意控制体重，特别是腹部堆积的脂肪过多，这样会增加腰椎负担以及劳损。

预防腰椎脱落首先需要注意保护腰部，尽量避免腰部进行过度的运动，以免出现腰椎小关节过度损伤的现象，还应该保持正常的体重，这样可以避免增加腰椎的负担。建议在日常生活中可以做一些增强腰背肌肉的锻炼，选择合适的床，及时治疗脊柱椎体骨折。