腰椎间盘突出症是引起腰腿痛的主要原因之一，发病率约占门诊就诊腰腿痛病人的15%，男性多于女性，约80%发生在青壮年期。常见于L4/5突出，L3/4、L5S1次之。

跑步膝盖疼，多数时候会和髌骨肌腱长时间处在过大压力状态，出现有细微损伤有关，因此在跑步之后出现膝盖疼，需要暂停跑步，让膝盖得到充足的休息，促进各个组织的修复。感觉疼痛比较严重时，可以通过局部冷敷缓解疼痛，然后还应该要及时的寻找到具体原因作对症治疗。

膝盖通常是指膝关节，跑步膝关节疼可能是跑步姿势不当、长期跑步过度、退行性骨关节病等原因所致，可以通过日常调理、药物治疗的方式进行治疗。具体分析如下：

膝盖是我们身体当中重要的部位，当膝关节受到了损伤，压力或者有炎症的时候，就有可能会出现疼痛的症状。想要缓解症状，可以通过适当的按摩，或者是给膝盖保暖的方式来达到目的，疼的厉害可以对膝盖进行热敷，或者是服用止痛的药物。

女性腰酸背痛的原因可能有月经来潮、受凉、泌尿系统疾病、妇科疾病。