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腰椎间盘突出者术后应做什么锻炼
病情描述:
我有腰椎间盘突出症,已经做完微创手术三天了,医生建议进行功能锻炼,腰椎间盘突出症者术后应做什么锻炼呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院九八六医院北区 2018-06-05 20:02
    可以采用五点支撑法进行锻炼。患者应采用仰卧体位,利用五点(头、双肘、双足跟)为支点,尽量将臀部抬起离开床面,腰背部尽量悬空,以达到锻炼腰背肌的目的,该方法简单易学,可用于术后早期,通常术后3-5天可开始锻炼。
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