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深夜醒来无法再次入睡怎么办?
病情描述:
我最近经常半夜醒来很长时间还是无法入睡,深夜醒来无法再次入睡怎么办?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-06-05 21:41
    深夜醒来,超过20分钟依然无法再次入睡,在医学上这就已经算作失眠,偶尔如此的话,可以依靠调整睡眠习惯来解决,但如果频繁在夜里惊醒,而且难以再入睡,就该求助医生了。
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