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有关于耳朵的保健动作吗
病情描述:
上了年纪,听了不怎么好,有关于耳朵这方面的保健吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 徐秀云 副主任医师 池州市人民医院 2018-06-05 22:02
    可以做以下的动作:
    1.振耳保健:用两手食指指面按压耳道,一按一放,快速振动,使耳道内产生振动,并传至大脑。每次5~10分钟。
    2.扣耳保健:用掌心按紧耳道,食指指尖在脑后部上下来回弹叩,力量自行掌握,可觉脑后部有咚咚声。两耳可同时进行。每分钟弹叩80次。
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