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怎么吃醋对健康有益?
病情描述:
据朋友说平时要多吃醋,这样才能对健康有利,应该怎么吃醋好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-06-06 00:25
    多吃醋,少吃盐,更有益于健康。在料理食物时,多利用醋取代盐,不但有益健康,还有助于削减压力哦!另外,早晚1杯醋饮。以30c.c.的醋,加5倍水稀释,起床后、晚上睡前各喝1杯,能减轻压力,还有促进体内循环的效果哦!
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