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睡眠少会导致发胖吗
病情描述:
我的饭量非常小,可是却发胖了不少,是不是睡眠少引起的呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王海泉 主任医师 山东省立医院 2018-05-29 22:50
    长期睡眠不足会引起发胖,因为睡眠少可能使人疲倦,导致日间无力锻炼身体;与睡眠时间居中者相比,睡眠较多者花在运动上的时间少一些,因而脂肪增加多一些。
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