上班时间频繁使用社交软件，如微博、微信等，不仅影响工作，甚至会危机婚姻。频繁使用社交软件的人与不常用甚至不用的人相比，在过去12个月内萌生离异念头的比例要高2倍。社交软件容易使人相互攀比，产生嫉妒心理，并更容易通过网上交流引发外遇。