虽然随着年龄的增长，体重将逐渐增加，体重每增加091kg，人体就会在未来10年增加7％左右罹患糖尿病的几率。体重还将增加关节的负荷，它将导致数类癌症的发生，尤其是结肠癌和女性的绝经期后乳腺疾病。在成人期，增加20～41kg左右的体重将会使患上这种乳腺疾病的几率增加两倍，小于20～41kg的体重增加则会导致风险增加20％。对于那些暂时脱离乳腺癌症魔爪的病人来讲，体重的上升无异于帮助旧病复发。