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坚持合理运动为什么是长寿的良方
病情描述:
年纪大了,很多毛病就出来了,看书上说要坚持合理运动,那坚持合理运动为什么是长寿的良方?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-06-02 22:59
    统计资料表明,长期合理锻炼的老年人的免疫功能与青壮年相比无显著差异。所以,每天坚持适当的体育锻炼是长寿的良方。
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