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运动和节食哪个减肥效果好?
病情描述:
最近想要减肥,从饮食方面控制,这会对身体造成危害吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-06-03 23:16
    运动可能特别有助于缩小腰部周围的脂肪细胞--研究表明, 这比单独控制饮食横有效。这很重要,因为腹部脂肪特别容易引起心脏病糖尿病
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