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胖人要多吃什么食物?
病情描述:
我本来就胖,身体还有点不健康,这样的情况要多吃什么食物啊?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-06-11 19:43
    如果有点发胖,那么不建议吃太多的肉类,一般这样的情况,要多吃蔬菜水果、海菜类食物。这些食物可以填饱肚子,使胖人有饱腹感,不至于进食过量。
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