上火民间对中医热证的俗称，上火的表现每个人都不同，比如我们常见的眼睛红肿、风火牙痛等都是上火的表现，因此说火是形容身体某个具体部位的热性症状，中医将火分为实火和虚火两种，除了药物治疗以外，忌口也很重要，下面我们来了解一下上火不能吃哪些食物?

一般女性比男性怕冷，尤其对于宫寒的女性来说，在某段时期，都会有不适的症状出现。女人宫寒吃什么调理最好?这是现在很多女性想要了解的问题。小编在这里总结了一些经验，希望会对大家有所帮助。

其实不形成一个良好的生活习惯，吃再多除湿的食物中药也没用，预防疾病最好的方法还是要增强自身的体魄，多锻炼身体，合理饮食，不贪凉不贪酒。

骨质疏松是一种与衰老紧密相关的病理现象，发生骨质疏松后，骨折是该病症最严重的后果，常见的有腕部、胸腰椎和髋部骨折，严重影响患者的生活质量。殊不知，一些病人的个人嗜好与骨质疏松有着千丝万缕的联系，常见的有如下几项。

我们知道力的作用是相互的，脑不好的话也是会反作用于心的，影响人的神智和气血的运行。不过总体来讲，还是心占主导地位，脑子要是想好使，还是要多多保养我们的心，心清明，头脑自聪。