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缺叶酸应该吃什么?
病情描述:
去医院检查医生说体内缺叶酸,体内缺叶酸应该吃什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-06-08 20:02
    菠菜是富含叶酸最多的一种蔬菜,身体内缺少叶酸的可以多吃菠菜,研究人员发现,缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少,导致忧郁情绪,而菠菜是富含叶酸最著名的食材。
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