造成骨质疏松症的原因很多：年龄、遗传、生长期钙摄入不足、女性更年期雌激素的缺乏、吸烟、饮酒、食用蔗糖、盐、咖啡过多、肥胖、服用激素类药物、内分泌失调、运动不足、日照不足等。首先要找出致病原因、控制病因。骨质疏松是一个类似高血压、糖尿病的疾病，目前只能得到控制，并没有根治的疗法，所以患有骨质疏松症的老年人不但要发现症状及时就医，听遵医嘱，坚持服药，另一方面在饮食上多加注意，以减缓病情发展。