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长期坐着要怎么减少腰痛?
病情描述:
我就是坐的时间太长了,回家就会腰痛,这样的情况要怎么减少腰痛啊?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院九八六医院北区 2018-06-19 16:58
    坐着的姿势更容易导致腰椎出现陌生,所以需要长时间坐着工作的人,建议他们首先要保持正确的坐姿,坐直或轻度后仰在椅背上腰椎的受力最小
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