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该怎么喝水对身体好?
病情描述:
我喝水是随便乱喝,朋友说这样对身体不好,要怎么喝水对身体好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-06-18 16:12
    正确的喝水对身体有好处,应该保持每天喝白开水1000克以上,而且要长期坚持。早晨起床后、晚上睡觉前坚持喝一杯白开水,可以防止老年人经常出现的晕倒现象。
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