乳腺堵塞是宝妈们很痛苦的，下面四个方法教给咱们：A：端一盆热水放在膝盖上，把有硬块的乳房放到水里浸泡，水一冷就换热水，同时按摩乳房，把硬块儿里的积奶挤出B：活鲤鱼去内脏不要去鱼鳞，加猪蹄和15g左右的通草一起煮。连喝3-4天。C：把木头梳子用微波炉加热，然后一遍遍梳理乳房的硬块。D：刚出现硬块儿的时候让宝爸用力吸这个办法机会只有一次一定要把握好这几秒钟。