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吃莴苣有什么益处
病情描述:
我经常就会和家里人做一些莴苣吃,经常吃莴苣有什么益处
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-06-21 18:39
    莴苣的营养是很丰富的,不仅茎部可以吃,叶子也是可以吃的,莴苣中的维生素a含量特别丰富,可以维持上皮组织细胞,并且对眼睛也有一定的保护作用。
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