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吃鱼能降低血脂吗
病情描述:
从前几年开始,我有了一些高血脂现象,就在期间,我一直都在注意着自己的饮食,吃鱼能降低血脂吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-06-20 18:20
    吃鱼不仅可以给人体提供优质蛋白,并且鱼肉中的欧米伽3不饱和脂肪酸含量也很丰富,适当的摄入这种物质可以降低血脂,尤其是对老年人来说一周吃一次,可以有效的减少高血脂疾病的出现。
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