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夏天吃什么主食比较好?
病情描述:
夏天天气炎热,我就会不愿意吃东西,这时候吃一些什么主食可以增进食欲呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-06-22 17:00
    夏天建议多吃一些热汤面之类的主食。古语有“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”的说法,这时吃一碗热气腾腾的面食,出一身汗,能够带走体内的大量热气,解暑降温,开胃理气。可多以热汤面、热粥等热食作为主食,缓解吃过多冷食给身体带来的不适。
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