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人每天吃几个鸡蛋合适?
病情描述:
我现在是一天吃一到两个鸡蛋,我妈看到后说这样吃鸡蛋有点多,那人一天吃几个鸡蛋合适?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-06-24 20:02
    虽然鸡蛋中的营养物质特别的利于人体吸收,但是在吃鸡蛋的时候要注意食用的量,一般正常人每天最好吃一个鸡蛋。血脂异常或肥胖的人,建议每周吃2到4个鸡蛋。
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