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牛奶的正确饮用方法是怎样的?
病情描述:
牛奶的营养很丰富,但是饮用方法不对的话会造成营养流失,牛奶的正确饮用方法是怎样的?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-06-19 20:16
    牛奶中含有大量的蛋白质,空腹饮用的话,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。所以,正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食,或餐后两小时再喝,或睡前喝均可。
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