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咖啡可以多喝吗?
病情描述:
我每天晚上都喝咖啡,晚上都睡不好,咖啡可以多喝吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-06-20 23:01
    咖啡因会刺激神经系统,并干扰睡眠,喝多易上瘾,而戒咖啡时则会引发偏头疼,所以,一天中摄入的咖啡的含量最好少于100毫克
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