我们所说的增加癌症风险的习惯有：高热量饮食，热量摄入过多，易导致超重，而超重人群患结直肠癌的几率比正常人高，饮食结构中，脂肪、碳水化合物摄入比例不合理，也可能会导致某些肿瘤发病率上升，进食时速度过快、进食温度过高导致试管反复损伤，易导致食管癌的发生，还有就是抽烟喝酒。