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带饭选择什么食物比较健康?
病情描述:
我公司不提供中午餐,带饭选择什么食物比较健康?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-06-25 22:40
    吃自己带的饭虽然不会致癌,但如果搭配不均衡、存储不当,也不利于健康。带饭族最好选择西红柿、茄子、西葫芦、莲藕等硝酸盐含量较低的瓜茄类、水生类蔬菜为烹饪食材。
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