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吃哪些食物能保护卵巢呢
病情描述:
我的姐姐平时是非常重视保护卵巢,吃哪些食物能保护卵巢呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张月美 主任医师 济宁市中医院 2018-06-26 21:27
    想要保护卵巢每天还必须多吃一些高钙的食物,达到人体所需要的高钙含量。富含有纤维素的食物能够调节体内的雌激素,将过量的激素清除体外,从而保护卵巢。女性的卵巢机会随着年龄的增长而慢慢减退,在平时多吃一些豆类的食物可以补充激素,调节体内激素平衡。
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