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晚饭不吃身体会有什么变化?
病情描述:
我因为比较胖,想减肥,我想不吃晚饭,请问晚饭不吃身体会有什么变化?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 龚新宇 副主任医师 中日友好医院 2018-06-28 22:50
    如果中午吃的也不多,下午3点就消化完了,晚上再不吃饭,身体将有14个小时属于空腹状态。这么长时间的空腹,会让我们的身体认为是在闹饥荒,从而主动进入饥饿模式,所以身体就会分解糖原产生能量。
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