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吃核桃能养发吗?
病情描述:
可能是最近工作压力大,我晚上总是失眠,而且头发掉的也非常严重,吃核桃能不能养发呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2018-07-01 17:24
    想养发,可以多吃一些核桃。因为核桃仁含有亚麻油酸及钙、磷、铁,是人体理想的肌肤美容剂,经常食用有润肌肤、乌须发,及具有防治头发过早变白和脱落的功能。
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