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润肺银耳羹怎么做?
病情描述:
听说经常处在雾霾天气中,可以常吃润肺银耳羹清肺,润肺银耳羹是怎么做的?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-06-27 19:27
    润肺银耳羹有很好的润肺效果,它的做法也非常简单,原料是银耳5克,冰糖50克。做法是将银耳放入盆内,以温水浸泡30分钟,待其发透后摘去蒂头、拣去杂质;将银耳撕成片状,放入洁净的锅内,加水适量,以武火煮沸后,再用文火煎熬1小时,然后加入冰糖,直至银耳炖烂为止。
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