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常吃牛肉对身体有哪些好处?
病情描述:
孩子喜欢吃牛肉,我三天两头就给他煲汤,有时候直接炒着吃,常吃这种肉对身体有何好处?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-07-02 18:15
    常吃牛肉可以增强骨骼。钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质,钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生,从而影响肌肉的生长。牛肉中也富含蛋白质。
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