咽炎，顾名思义属于咽部的一种炎症性病变，最为常见的症状表现就是咳不出，咽不下，刮痧，是中医常见的治疗手段之一，可对咽炎起到一定的缓解作用，先从后颈部刮起，从后发际往下刮到大椎穴并使劲点按，这个穴位是消炎退热的重要穴位，可以疏通全身的阳经。

在寒冷的冬季，很多人都会出现脚冷的情况，而且脚冷的话很多人特别是在晚上睡觉的时候，脚部特别的冰冷，尤其是女性的情况更多，如果有些女性的脚冰冷特别严重的话，一个晚上都是冰冷的状态，对于女性的脚冰冷，这种情况可能是因为身体的一些人手里举的，而且女性的身体体寒的话也可能会导致手脚冰冷的现象发生。

如果有舌苔黄腻的症状出现，这是上火的症状。出现舌苔黄腻伴有口苦咽干，应该是肝和胆出现了上火症状。所以有此症状的朋友们，用清热泻火的药物效果不错，同时可以和滋阴生津的药物配合使用。如果还伴随其它的症状，要注意分析对症采取有效的治疗措施。

秋冬季节正是橙子上市的时候，大家都知道桔子吃多了会上火，而橙子和桔子同属一科，除了外观略有不同，吃起来口感也差不太多，而且营养成份也是比较相似的，所以很多人都以为橙子吃多了也会上火，其实事实并非如此，橙子性凉味甘，吃橙子不但不会上火，反而还有败火的功效。

女性出现白带异常的情况是很常见的，这对于女性来说就是一种妇科疾病的提示，因此，对于白带异常，女性朋友一定要做好预防，从而减少妇科病的发生，那么，白带异常的预防方法是什么呢?