最好不要吃油炸以及膨化零食，不利于毒素排出，有可能还会加重皮肤炎症，皮肤过敏可能是经常性的熬夜加班以及不注重皮肤卫生，导致了过敏原入侵诱发。可能还伴有皮肤瘙痒以及红肿等现象，首先也可在医生指导下口服抗过敏药物进行治疗。

禁吃烧烤食物，这些食物对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。皮肤过敏者要少吃煎炸食物，最好不要吃。少食辛辣，如辣椒，洋葱等，少饮酒。避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。