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孕妇怎样预防便秘?
病情描述:
我最近有点便秘,三天才拉一次,孕妇怎样预防便秘?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张英泽 副主任医师 保定市第一中医院 2018-06-26 22:41
    保持身心愉悦的生活,不要让身体太疲劳,每天早起早睡,充分休息,保持良好的精神状态,这样都有预防便秘的作用。情绪不佳时欣赏一下音乐,看看书刊等,转移一下注意力,烦躁也会导致便秘。生活中避免久站或久坐,也有利于防治便秘。
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